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    全ての女性の為のヨーガ

    SAMPLE ■シングルさんも、妊婦さんも、子連れさんも、年配の方も♪ 色々なステージにいる全ての女性が参加できるアットホームなヨガクラスです。 当店で担当中のヨガ講師は、「今」をそれぞれに輝きながら生きる、4人の素敵な女性。 新婚さんも、シングルさんも、小さな子供のママもいらっしゃいます。 その為、講師の子供さんの体調不良等により、稀に日程が当日朝に変更となる場合もございます。 ご理解の程をよろしくお願いいたします。 多くの方が心配される「身体が硬い」方も、まったく運動をされない方も、ストレッチ気分でお越し下さい。 ヨガは、人に合わせるのでなく、自分に合わせて行うもの。その方のライフスタイルに合わせてお気軽に♪
    Schedule2017年9月21日・(木曜1030-正午◆担当:具民和先生)                    2017年9月25日・(月曜1315-1425◆担当:川田里実先生)
    Price 1200円/回 ※マットレンタルは別途200円 妊婦さんも子連れさんも、ご参加頂けます。 妊婦さん・子連れさんは当日朝のはご自身&子供さんの体調と相談の上ご参加ください。 キャンセル料は頂いておりません。お気軽にご予約下さい♪

    講師紹介■川田里実(かわださとみ)

    SAMPLE 大きな事故によって受けた、心と体のダメージと向き合う中で感じたものを軸に ココロとカラダに寄り添ったヨーガの練習を提案しています。 いつでも心地よい呼吸を。くりぃみーな雰囲気の里実先生ですが、 彼女のヨガは吸って〜、吐いて〜、の呼吸法を軸にした、しっかりこっくりとしたくりぃむヨーガ。 『当たり前の毎日」の奇跡の甘さ、優しさ、深さ、コク、苦味。まったりと味わいましょう♪
    Schedule:◆月3回位・月曜日の1315〜1425の70分間のヨガをご提供

    講師紹介■具 民和(く・みんふぁ)

    SAMPLE 10代後半からヨガを始め、古武術や合気道、舞踏等さまざまなボディワークを習得し、 2003年にヴィパッサナー瞑想に出会う。 以後、内面を観察していくためのハタヨガの実践*指導に取り組んでいる。 1児の母。好きなアーサナ=パドマ*アーサナ。濁った沼だというのに、美しく香しい花を咲かせる蓮の花を そのままを感じられるアーサナだから。 本物のヨガの神聖さと、生きる喜びをあなたに。
    Schedule:◆月@ペースで1時間半位のヨガをご提供

    講師紹介■福間圭子(ふくまけいこ)

    SAMPLE 6歳ずつ違うの三人息子の母(2014年11月に第三子出産)『家族・人・心』の繋がり、愛すべき時間を大切に育みながら、ヨーガに取組む。自身の心身のバランスの乱れに悩んでいた時にヨーガに出逢い、ヨーガに救われ、ヨーガを深めるようになる。今しかないかけがえのない子育て時間を味わいながら『心のヨーガ』を実践中★ ふわとろな笑顔と類(たぐい)稀(まれ)なる子供好きの彼女。ストレッチの要素を強めながらもしっかりカラダを使った穏やかスタイルなヨーガが人気♪
    Schedule:◆月@ペースで1時間半位のヨガをご提供

    講師紹介■大上ゆうこ(おおうえ(いしはら)ゆうこ)

    SAMPLE あなただけの「自分美。」をプロデュースする、ヒーラー&コーチ。自然と人の豊かな土地で、美味しいご飯を作り、 素敵なパートナーと共に幸せに生きる事を願う、イチ女性です。 本質的に自分を生きる人が増えていけば、なんだか世界中がもっと幸せになるんじゃないかなぁと思っています。 静かにのびやかに響く、幸せの青い鳥のさえずりのような魅惑のヴォイスとガイドが人気♪ ワタシにしっかり意識を向けて、ふんわり開催。
    Schedule:◆不定期開催で、70分程のヨガをご提供